死鬼CP-1.jpg

既然是有鬼的韓劇，當然要放上經典的死鬼CP囉。

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鬼神劇 孔劉 李棟旭

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金字塔運動-貓吉與運動道具們.jpg

貓吉跟我的運動道具們，除了貓以外，全部購自迪卡儂。

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金字塔燃脂運動 居家運動 徒手運動 小嫻 減脂

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驅魔麵館-首圖.jpg

【圖片取自OCN官網/劇照，以下皆同】

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驅魔麵館 경이로운 소문 金世正 鬼神韓劇 趙炳圭 孫浩俊

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我只是想喝飲料-貓吉喝.jpg

貓吉示範用環保杯喝飲料。(杯：良杯製所一代莫蘭迪)

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環保杯 減塑 手搖飲

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pexels-photo-4571414.jpeg

最近天氣熱起來了，很多減肥的話題也熱絡起來了，Youtube推薦多了許多網路名人分享減脂飲食訣竅的影片。之前在健身房也聽到有學員急切地詢問飲食相關的問題，想知道如果要瘦下來是不是不能吃太多碳水，還有，到底什麼會分類在碳水類裡面。

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增肌減脂 飲食控制 減醣飲食 脹氣改善 健康飲食

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千杯女王-首圖.jpg

我本來文章標題想下個千杯女王(沒有這種封號！)，但還是走個平實路線好了。

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環保杯 減塑 環保杯比較 環保杯推薦 適合手搖飲的環保杯

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羽球少年團(首圖)SBS.jpg

【圖，取自SBS/netflix截圖，以下皆同】

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韓劇推薦 2021年韓劇 療癒系韓劇

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禽蟎大戰-首圖.jpg

貓吉：鳥什麼的，我沒興趣。

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禽蟎 驅蟲 鳥類築巢 禽蹣 除蟲

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首圖-練背.jpg

首圖先來一張光線很美的健身房。

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重量訓練 新手重訓 全女教練健身房 駝背 貓背 姿勢不良 圓肩

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獅子的點心-封面(博客來).jpg

圖片引用自博客來。

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獅子的點心 安寧照護 小川糸

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