【運動筆記】有氧運動─痛並快樂著的有氧(Day14)

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【運動筆記】有氧運動─15分鐘剛剛好的減肥運動(Day13)

感覺首圖跟更新越來越潦草了XD，雖然我真的有乖乖每天動一動。

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貓吉與蛋黃哥IMG_0006

好的，我是每天運動不是每天更新喔，其實年前真的很忙，真的覺得自己找自己麻煩XDD

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【運動筆記】伸展放鬆─上半身放鬆迎接新的一天(Day11)

今天也是舊照，這是天氣好的基隆，今天真是值得把握的曬太陽好日子。

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【運動筆記】有氧運動─WALKING CARDIO真的不是只

今天懶惰到不知道要用什麼當首圖了XDD，只好隨便抓一張舊圖來用，非常喜歡這張貓吉，這時候應該還是小鮮肉吧。

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【運動筆記】肌力訓練─來練個臀(Day9)

今天白天雖然也還是很冷，但天空藍的驚人，陽光正好，所以趕快去了一趟秘密基地曬太陽，補充能量。

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【運動筆記】有氧運動─急救用超慢跑(Day8)

僅以貓吉少爺這張照片表達我昨天有多麼軟爛。

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首圖-練背.jpg

招認，這張是舊照，但剛好是我上課的運動包廂，拿來用一下不為過吧XD

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【運動筆記】有氧運動─最初的起點(Day6)

四月韓國行看到的CNBLUE小熊。

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【運動筆記】肌力訓練─短時也能運動(Day5)

少爺又來啦，毛手是不是超級可愛呀XD

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