放一張最新的少爺照片表達我的誠意XD
好的，不是計畫不執行了，而是會更改型態，原本是想說型態想好之後再來調整更新的模式，但今天去復健科看一下我不舒服的右肩，醫生說我是旋轉肌跟二頭肌發炎了，這周不能做會連動肩膀的動作，加上生理期也不舒服，決定這周開始都不要挑戰新的YT跟練了。
既然都不挑戰跟練，那也就順勢不更新囉XD，會採取一週更新一次，單純記錄這周運動歷程的模式，除非有挑戰到新的、有趣的影片要推薦給大家才會單獨更新一篇文章，還是希望對想要在家運動，又不知道哪種運動影片適合自己的人有幫助，那就這樣啦！
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