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貓吉：運動不如睡覺(睏)
最近覺得核心好像都沒感覺，星期一就挑了舊片來開頭，但發現前面竟然沒做過這支，以前很喜歡的一支影片，找機會寫個文好了。
3.24 Pamela 中級ABS運動 12min
3.25 Pamela 快樂有氧 15min
3.26 超慢跑25min(配舊劇機智醫生，平順地跑)
3.27 Pamela 站立ABS(有重量) 10min(之前有寫過唷，大家找一下XD)
3.28 超慢跑25min(配河智苑跟張根碩的拜託冰箱，滿好笑的)
3.29 重訓(因為我這周做了兩支ABS感覺都不深，教練這周用了各種方法啟動我懶惰的核心)
3.30 Pamela 快樂有氧 15min
換季身體狀況差，所以就無腦做些之前做過的，或是超慢跑，感覺會維持一陣子這種運動模式。
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