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到底是運動比較累還是更新比較累？
盤點了一下文章，因為之前周三跟周六都是固定的肌力訓練，所以覺得自己其它幾天好像都會選有氧，目前竟然還沒有重複過，怎麼覺得只是動一動的初衷有點跑掉了，變成尋找有趣的YT跟練XD
畢竟演算法就是這麼神奇，跟練久了以後，又跑出更多運動類型的YTR，所以今天就挑了一個入門感的walking cardio來試試看自己跟這位合不合。
運動類型：YT跟練，新選的Eleni Fit，這位跟P小姐一樣，都來自德國，影片在這https://www.youtube.com/watch?v=-FTHPMy8RhE
運動時長：30分鐘
運動感想：這支影片扭腰的動作很多XD，會感覺到跟韓國MIZI滿不一樣的，這難道就是東西方的差異？不累不難，但心率也算有上去，不過做起來的感覺還是比較喜歡MIZI的。
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